2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1401 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: Calvé Pindakaas Light, Ei, Belbake Vanillin-Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . 점심 식사: Putenbrust Fleisch, Zucchini, Buchweizen. 저녁 식사: BioBio Finnische Toasties, Räucherlachs, Aldi Rahmspinat, Gekochtes Ei. 간식/기타: Apfel, Räucherlachs, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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