2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1659 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 155.04g | 탄수화물: 111.19g.
아침 식사: Tisanoreica Bevanda al Cacao. 점심 식사: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tisanoreica Tisanopast. 저녁 식사: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Più Bene Crackers Biologici Integrali, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi), Burro, Le Conserve della Nonna Composta di Frutta, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Conad Gallette di Farro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Cacao Amaro, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tisanoreica Bevanda al Cappuccino, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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