2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1567 kcal
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지방: 63.86g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 198.08g.
아침 식사: Du darfst Teewurst Fein, Houdek Bayerischer Leberkäse Fein, Rama Rama mit Butter, Edeka Weizenglück. 저녁 식사: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Gelatelli Tricolore. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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