2013년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 14일:
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2863 kcal
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지방: 137.22g | 단백질: 138.82g | 탄수화물: 264.89g.
아침 식사: Yakult, Gouda oder Edamer, Weißbrot, Roggenbrot, Marmelade, Espresso, Orangensaft, Streichkäse, Halbfettbutter, Mortadella. 점심 식사: Semmelknödel, Knusper Ente. 저녁 식사: Gouda, Bauern Brötchen. 간식/기타: Butterkeks, Jelly Beans, Milchschnitte. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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