2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1073 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 93.26g | 탄수화물: 39.64g.
아침 식사: Сахар, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Арахис, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Сахар, Куриная Грудка на Гриле, ISKA Маслины. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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