2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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2895 kcal
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지방: 91.42g | 단백질: 187.69g | 탄수화물: 323.96g.
아침 식사: Conad Gallette di Farro, Uovo, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Penne Rigate Bio, Rummo Elicoidali. 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Patata Bollita, Carne di Vitello. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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