2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1037 kcal
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지방: 74.08g | 단백질: 25.75g | 탄수화물: 74.76g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лаваш. 점심 식사: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Геркулес Суміш Пластівців, Премия Миндаль Сушеный. 저녁 식사: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КАМА Кукурузное Масло , Оливковое Масло. 간식/기타: Сосиска, Премия Миндаль Сушеный. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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