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Soo "Wasserschaden" 💧behoben 😅✌🏻🙋🏻♀️
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73.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1110 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 132.80g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Ei, Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light. 저녁 식사: Arla Skyr Natur, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Buttergemüse, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art. 간식/기타: Lidl Laugenbrezel , Krombacher Alkoholfrei, Milch 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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