2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1094 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 92.11g.
아침 식사: Творог 9%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Зебра Пирог. 점심 식사: Торт Печеночный, Винегрет без Масла, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 간식/기타: Сыр Голландский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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