2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1303 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 66.00g | 탄수화물: 79.12g.
아침 식사: 芭樂, 梨, 熱奶咖啡, 甜麵包. 점심 식사: 中華 超嫩豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 花椰菜, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: 滷蛋, 高麗菜, 宮保雞丁. 간식/기타: 米香. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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