2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
|
1404 kcal
|
지방: 54.63g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Желтый Сладкий Перец, Lorado Шампиньоны Целые, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Яичный Белок, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Соус Карри, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 점심 식사: Савушкин Теос, Куриное Филе Вареное, Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Ярмарка Булгур. 저녁 식사: Никитин Семечки Жареные, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Помидоры Черри, Sante Рисовые Вафли с Гималайской Солью, Желтый Сладкий Перец, Маленькое Счастье Говядина. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|