2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1159 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 52.59g | 탄수화물: 175.96g.
아침 식사: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Минскхлебпром Хлеб Водар, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Пастила, Яблоко, Nestlé Злаковый Батончик Fitness. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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