2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1121 kcal
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지방: 49.62g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 93.02g.
아침 식사: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Гурман Сыр, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. 점심 식사: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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