candy572님의 저널, 2020년 03월 11일

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65.8 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
1905 kcal 지방: 75.51g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 229.71g.   아침 식사:  奇異果,  水煮蛋, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 怡客 嫩雞三明治. 점심 식사:  排骨便當. 저녁 식사: Ace 原味蘇打餅乾,  蔥, 家樂福 豬五花肉,  炒黃瓜,  炒青菜,  蛤蜊/蜆,  炒桂竹筍. 간식/기타:  木瓜, 金桔. 더보기
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