2020년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1159 kcal
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지방: 36.76g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 140.59g.
아침 식사: Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Black Olives, Conad Pane Bianco, Carrefour Peperoni, Fresche Tradizioni Mozzarella, Barilla Pasta. 점심 식사: Baule Volante Noci del Brasile, Ventura Datteri al Naturale. 저녁 식사: My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Valfrutta Ceci Italiani, Zarotti Cozze al Naturale, Funghidea Funghi Coltivati Interi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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