2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1973 kcal
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지방: 54.30g | 단백질: 118.53g | 탄수화물: 205.01g.
아침 식사: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Pancakes Proteici. 점심 식사: Levissima Acqua Naturale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Orogel Melanzane Grigliate, Barilla Pasta. 저녁 식사: Olio d'oliva, Barbera, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Merluzzo. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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