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24.9
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66 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 11일:
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1281 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 58.85g.
아침 식사: KIRIN 午後の紅茶 アールグレイ甘くないミルクティー. 점심 식사: 旭松食品 とうふのおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. 저녁 식사: 鳥貴族 やげんなんこつ, タカラ お茶割り, 西友 ピリ辛ホルモン焼き, ホルモン, ホッピービバレッジ ホッピーセット, サントリー 角ハイボール. 간식/기타: 江崎グリコ GABA ビター. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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