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Evalove72
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2020년 03월 10일
Evalove72님의 저널, 2020년 03월 10일
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2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.3 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
35.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 03월 10일:
1939 kcal
지방: 116.25g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 162.98g.
아침 식사:
Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Велком Бекон Сырокопчёный.
점심 식사:
Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Петруха Биточки с Сыром.
저녁 식사:
Chico Rico Попкорн Соленый.
간식/기타:
Апельсин, Булочка с Маком.
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174 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분.
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