2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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810 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 28.26g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Pelón, Café. 점심 식사: Aceite de Girasol, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Queso Cremoso, Café Instantáneo , Azúcar, Té (Infusión), Sandwich de Miga, Grandiet Tutucas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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