|
Пмс?(
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1427 kcal
|
지방: 47.70g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 192.08g.
아침 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сельдь Соленая, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой. 점심 식사: Бон Пари Мармелад , Минскхлебпром Торт Королевское Угощение, Пирог с Картошкой, Бабушка Аня Пельмени Домашние. 저녁 식사: Перфект Хлеб Польский , Eco Greco Йогурт "Греческий" , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Vici Крабовые Палочки, Савушкин Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|