2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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2106 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 215.41g.
아침 식사: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб с Отрубями. Second Breakfast: Snickers Super, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Чизбургер, Snickers Super. 저녁 식사: Фарингосепт, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Макфа Макароны Отварные, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. 더보기
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안정된 체중
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