2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1324 kcal
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지방: 41.80g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 168.53g.
아침 식사: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Karotten, Billa Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter. 점심 식사: Spitzpaprika, Zucchini, SPAR Pazifischer Polardorsch Müllerin, Olivenöl, Champignons, Cocktailtomaten, Zwiebeln. 저녁 식사: Nescafe Eiskaffee Frappe, Espresso, Banane, Granola, SPAR Skyr. 간식/기타: Gekochtes Ei, Zwieback, Banane. 더보기
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안정된 체중
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