2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1049 kcal
|
지방: 26.39g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 128.58g.
아침 식사: Banane, Céréal Bio Palets de Céréales à l'avoine . 점심 식사: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Mouliné de 8 Légumes . 저녁 식사: Bifteck, Banane, Carrefour Velouté de 8 Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Bonjour bienvenue parmi nous et surtout courage ici c’est possible
2020년 03월 10일 작성이: jeanpierre67
|
Bonjour ! Merci 😊. C’est vrai que de pouvoir discuter avec des personnes qui souhaitent perdre du poids, c’est plus motivant. J’ai une volonté et une motivation, que j’ai rarement eut dans ma vie 😂
2020년 03월 10일 작성이: julie7791
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|