2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1668 kcal
|
지방: 117.29g | 단백질: 122.69g | 탄수화물: 29.50g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. 점심 식사: Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молоки, Delicato Кокосовое Масло, Сазан, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 저녁 식사: Фруто Няня Биотворог Классический, Сыр Голландский, Зеленая Стручковая Фасоль, Капуста, Утиное Мясо. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|