2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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759 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 85.51g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: P'tit Louis Fromage, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Riz Basmati (Cuit), Ratatouille Maison. 저녁 식사: St Môret Léger, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Salade Verte, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Oeuf Dur, Maïs, Fleury Michon Dés d'épaule, Endive, Soupe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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