2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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419 kcal
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지방: 6.74g | 단백질: 12.42g | 탄수화물: 79.20g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Финик, Сушеный Инжир. 점심 식사: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фасоль (без Соли, Отварная), Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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