Lindy1888님의 저널, 2020년 03월 10일

I lost 5.1kg on the 13day diet, it is a good start but now the real work starts!

76.5 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:

898 kcal

지방: 42.71g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 84.78g. 아침 식사: Carrots , Coffee. 점심 식사: SPAR Milk Tart, Tuna Fish Salad . 저녁 식사: Cheese and Tomato Sandwich, Onions . 더보기

354 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 2.6 kg 감소하기

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The 13 day diet is great as Kickstarter!! Good luck with the rest of the journey!! 💜

2020년 03월 10일 작성이: MonikaHammond

Thank you!

2020년 03월 10일 작성이: Lindy1888


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