эксперимент, похудение без ограничения , но пристрогом контроле! . после без углеводной диеты , при помощи которой хотела скинуть с 55 до 52 кг, набрала до 65 😨, не рекомендую такую диету
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
|
1544 kcal
|
지방: 71.41g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 168.99g.
아침 식사: Батон Нарезной, Сосиски Русский Фермер Сосиски. 점심 식사: Красное Яблоко, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Яичный Белок, Батон. 간식/기타: Айна Сливки, Батон. 더보기
|
안정된 체중
|