2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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3481 kcal
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지방: 137.65g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 490.59g.
아침 식사: Crostata alla Marmellata, Banana, Balocco Vita Mia ai Cereali. 점심 식사: Saclà Peperonata, Mr. Spike Gallette di Riso, Cipolle Mature Cotte, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno. 저녁 식사: San Carlo Crostini Dorati, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Cetriolo (con Buccia), Prosciutto Crudo, Mr. Spike Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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