2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1103 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 81.39g.
아침 식사: Scrambled Egg , Cappuccino. 점심 식사: Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli , Baked or Grilled Salmon. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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