2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1392 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 34.89g | 탄수화물: 215.47g.
아침 식사: Pan Blanco. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Berenjena. 저녁 식사: Milanesa de Berenjena. 간식/기타: Crisppino Galletitas de Arroz, Pan Blanco. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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