2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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2153 kcal
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지방: 85.67g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 254.49g.
아침 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка, Натуральный Сыр, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью. 점심 식사: Самбери Хлеб Заливной, Дом Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Ярче Конфеты, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Мясное Дело Филе Индейки Сырокопченое, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Wheat Village Лапша Соба Гречневая. 간식/기타: Семушка Чурчхела, Самбери Булочка с Сахаром. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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