2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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648 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 20.86g | 탄수화물: 90.05g.
아침 식사: 3 Corações Cappuccino Diet, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Abacaxi, Aminna Pão Integral sem Glúten , Clara de Ovo. 간식/기타: Uva Itália. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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