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Another .300 bites the dust
2 kg gone since last Thursday when I started
Keto ✅👍
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80.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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779 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 14.07g.
아침 식사: Milk, McDonald's Long Black Coffee (Standard). 점심 식사: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Chicken Breast Meat , Grated Cheddar Cheese, Guacamole, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . 저녁 식사: Olive Oil , Ayam Thai Red Curry Paste, Egg Yolk , Ocean Royale Basa Fillets. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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