lisadood20님의 저널, 2020년 03월 9일

2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
42.7 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1183 kcal 지방: 35.50g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 167.25g.   아침 식사: Menza Жареное Молоко,  Голубика, Йогуртово - Банановая Запеканка, Spilva Десертный Соус Карамельный. 점심 식사: Якитория Салат с Креветками,  Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чечевичный Суп. 저녁 식사: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная,  Голубика,  Сахар, Венские Вафли с Творогом,  Малиновый Чизкейк- Суфле. 간식/기타:  Банан. 더보기
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