2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1289 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 138.77g.
아침 식사: Inhame, Café, Ameixa Seca. 점심 식사: Prov Chips Provolone Desidratado, Dr. Oetker Mousse de Limão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Tomates, Ovo Frito, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Kopenhagen Ganache, Kibon Picolé de Milho Verde, Kibon Sorvete de Creme. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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