kmking40님의 저널, 2020년 03월 9일

2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
120.0 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg.    남은양: 31.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1382 kcal 지방: 70.61g | 단백질: 74.36g | 탄수화물: 112.10g.   아침 식사: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 점심 식사: Taco Bell Shredded Chicken Quesadilla Melt. 저녁 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, Chicken Leg, Del Monte Whole Green Beans (Canned). 간식/기타: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream . 더보기
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