2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1516 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 191.87g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Cini Minis. 점심 식사: Vinaigrette, Radis, Graines de Courge, Choux de Bruxelles, Huile d'Olive, Moulin Des Moines Farine de Châtaigne, Oignons, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Parmesan (Râpé), Carottes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile d'Olive, Butternut, Roquette (Rocket), Justin Bridou Les Belles Tranches Chorizo Doux. 저녁 식사: Milka Chocolat au Lait, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pomme, Pain aux Céréales, Chou Rouge, Roquette (Rocket). 간식/기타: Moelleux rose pistache. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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