2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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796 kcal
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지방: 30.36g | 단백질: 25.62g | 탄수화물: 106.08g.
아침 식사: Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Broa de Fubá. 점심 식사: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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