2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1105 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 156.26g.
아침 식사: Durazno, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Nescafé Tradición. 점심 식사: Dos en Uno Huevitos Zero Azucar, Lider Palmitos en Rodajas, Dole Lechuga Escarola, Pescado Empanizado, Arroz Blanco. 저녁 식사: Quick Deli Gohan Salmón. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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