2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1124 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 63.10g.
아침 식사: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Авокадо Хаас, Castello Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Сыр Фета, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл), Шоколадный Круассан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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