2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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886 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 46.88g.
점심 식사: Frango (Empanado e Frito). 저녁 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Frango (Empanado e Frito). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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