2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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575 kcal
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지방: 7.43g | 단백질: 20.14g | 탄수화물: 109.24g.
아침 식사: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Heinz Кукуруза. 간식/기타: Зеленый Чай, Невская Сушка Сушки Маковые. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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