2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
|
1555 kcal
|
지방: 28.35g | 단백질: 126.04g | 탄수화물: 192.52g.
아침 식사: Prozis Whey Protein Fusion, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. 점심 식사: Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Nostromo Tonno al Naturale, Poiatti Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milbona Yogurt Greco, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Pan Goccioli, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|