2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1043 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 96.43g.
아침 식사: Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Sucre. 점심 식사: Monoprix Beurre Doux, Oignons, Champignons, Oeuf Brouillé, Carrefour Filet de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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