2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1067 kcal
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지방: 33.55g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 84.49g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Santo Stefano Шампанское, Рафаэлло Конфета. 간식/기타: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), SAN Изолят Протеина. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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