Biba64님의 저널, 2020년 03월 9일

Guten morgen, allen einen schönen Wochenstart.
77.3 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg.    남은양: 8.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1175 kcal 지방: 38.65g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 121.15g.   아침 식사: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Aldi Fettarme Milch. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizza Hawaii. 더보기
1891 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen 😃... dito 🌺🌺 
2020년 03월 9일 작성이: Bibi2020
Hallo Bibi, auch ich wünsche dir eine tolle Woche, mach was draus. 👍🤗 
2020년 03월 9일 작성이: Tecky-Rudi
Wie war dein Montag?  
2020년 03월 9일 작성이: KaDi85643
So, bin jetzt gerade nach Hause gekommen. Im Job, typischer Montag eben, aber egal. Mein Mann hat mein Abendessen schon pustewarm auf dem Tisch. Bei ihm bekomme ich immer einen Rundumservice. Sehr löblich 🥰💞 
2020년 03월 9일 작성이: Biba64

     
 

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