2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1652 kcal
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지방: 67.31g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Heinz Swiss Chocolate Соус, Ермолино Сырники, Epica Йогурт Фисташки Crispy. 점심 식사: Badagoni Киндзмараули, Лаваш, Говядина Тушеная, Красный Лук, Белая Дача Рукола, Ашан Хачапури с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Ермолино Куриная Отбивная, Чайхона Жареный Сулугуни. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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