2020년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 8일:
|
1292 kcal
|
지방: 31.87g | 단백질: 33.30g | 탄수화물: 216.74g.
점심 식사: Чуду. 저녁 식사: Окей Капуста по-Корейски, Финик, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|