2020년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
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1171 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 80.36g | 탄수화물: 110.38g.
아침 식사: Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. 간식/기타: Teh Kotak Teh Kotak, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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